Onder leiding van Rob Verploegh wordt eerst buiten ingelopen. Daarna wordt afhankelijk van het weer buiten of in de benedenzaal van het clubgebouw een circuit afgewerkt.;Met behulp van muziek wordt de tijd per onderdeel bepaald en wisselt iedereen perfect op tijd van onderdeel. Opvallend is het enthousiasme en de goede sfeer binnen de groep. Er wordt hard getraind maar ook veel gelachen. Klik hier voor de foto’s van afgelopen woensdag.