Deze maand starten we met William Zielinski die het zeilen bij de RZV heeft geleerd en sinds korte tijd naar de ILCA7 is overgestapt.
Afgelopen maand heeft hij ook in Scheveningen deelgenomen aan de North Sea Regatta in de ILCA7 waar veel internationale topzeilers meededen ter voorbereiding van het WK in Scheveningen in augustus. Het waren vier zware dagen met wind, stroom en heel veel races. Twee dagen erna was hij er ook weer bij tijdens de Allianz Regatta in Almere. Dan moet hij het zeilen wel erg leuk vinden!
Hoe en waar ben je begonnen met zeilen?
Ik was vroeger altijd een hardloper, ik was lid van PAC (de atletiekvereniging aan de Kralingse Plas). Mijn zus was wel een zeiler, en als broertje moest ik dan altijd mee naar de nationale wedstrijden in Workum en Medemblik. Wanneer ik op die wedstrijden was raakte ik wel geïnteresseerd en ben ik zelf begonnen met de JZO-week en JZO-weken op de Kralingse Plas. Al snel werd ik erg enthousiast en werd ik lid van Team Rotterdam.
Op welke leeftijd ging je wedstrijden zeilen en in welke klasse?
Op mijn 11e ben ik echt begonnen met wedstrijden zeilen in de Optimist. Toen ik 13 was werd ik lid van de Kernploeg in de Optimist. Toen ik 14 werd ging ik naar het WK Optimist in Antigua. Dat was mijn laatste jaar in de Optimist. Op mijn 15e ben ik naar de Laser 4.7 overgestapt.
Eerst Optimist, later in de ILCA6 en nu in de ILCA7. Op welke leeftijd ben je overgestapt van ILCA6 naar ILCA7?
Ik ben overgestapt bij het EK U21 in Hourtin, toen was ik 17 jaar oud.
Had je toen ook andere hobby’s?
Ik hou erg van gamen, fietsen en creatief zijn. Ik speel graag sportspellen zoals voetbal en formule 1 op de Playstation. Omdat ik zwaarder moet worden zit ik nu meer in de gym dan op de fiets, maar fietsen vind ik ook heel leuk! En verder doe ik graag aan photoshoppen, logo’s ontwerpen en designen.
Wat is je ambitie?
Mijn ambitie op lange termijn is om uiteindelijk op de Olympische Spelen in de lLCA7 een medaille te halen.
Mijn ambitie op korte termijn is om mijn studie af te ronden en een mooi diploma te halen!
Heb je hiervoor ook keuzes moeten maken, bijvoorbeeld ook kiezen voor één sport?
Ik ben in de Optimist al van school veranderd om naar een LOOT-school (een school die een combinatie van onderwijs met topsport mogelijk maakt) te gaan. Dit was een grote keuze. Ook heb ik gekozen voor een studie die past bij mijn sportcarrière zodat ik altijd bezig ben met waar ik het meeste van houd.
Tegenwoordig is het niet alleen trainen in de boot maar ook in de gym. Wat doe je naast de watertraining om beter te worden?
Ik ben veel aan het gymmen, ik moet vooral zwaarder worden en daarom ben ik nu spieren aan het kweken in de gym! Ook vind ik het leuk om te kijken naar de wereldtoppers, ik leer veel van hun manier van zeilen, maar ook op de manier hoe zij hun carrière plannen en omgaan met bijvoorbeeld tegenslagen.
Hoe ziet jouw trainingsschema er per week of per maand er uit?
Mijn trainingsschema is erg variërend, maar in ieder geval probeer ik 2 tot 3 keer te gymmen per week en 2 dagen te zeilen. In de winter heb ik veel blokken gezeild waarbij ik 2 weken lang aan het zeilen was. Nu komen er veel wedstrijden aan en zit ik ook meer in de boot dan in de gym.
Waar en met wie train je het meest?
Ik train nu met DingyCoach, dit is een internationaal team dat wordt getraind door Pim Stumpel. Ik train dus ook vaak met internationale zeilers, zo train ik veel met de Noorse en Zwitserse zeilers.
We trainen vaak in Medemblik, maar in de winter zeilen we erg veel in Lanzarote.
Je traint nu ook in het buitenland met buitenlandse zeilers, en bent dan vaak van huis. Hoe combineer je jouw studie (welke?) met je sportactiviteiten?
Ik studeer Sportmarketing (2e jaar) aan de Hogeschool Rotterdam. De school helpt mij erg bij het combineren van mijn studie met de sport. Zo geven ze mij toestemming om tijdens schoolactiviteiten te trainen. Verder probeer ik op de buitenlandse bestemmingen na het zeilen zoveel mogelijk van het schoolwerk in te halen zodat ik niet achterloop. In de periodes waarin ik weinig zeil probeer ik ook altijd hele hoge cijfers te halen zodat ik die kan compenseren met mijn mindere cijfers in de drukke periodes.
Wat zijn jouw sterke kanten in een wedstrijd en wat zijn de lastigste?
Mijn sterke kanten zijn dat ik erg fit ben, ik kan het altijd lang volhouden en ondanks dat ik dus wat lichter ben kan ik wel het langst hangen.
Ook ben ik mentaal altijd heel sterk, ik kan altijd heel goed de knop omzetten en ben altijd erg sterk met tegenslagen. Ik denk dat dit komt omdat ik altijd best relaxed bent en daarom niet teveel druk om mijzelf leg en altijd gewoon probeer de genieten van het moment. Soms ben je op de mooiste bestemmingen aan het zeilen met 30 graden, als het dan even slecht gaat dan kijk ik om me heen en kan ik weer de knop omzetten.
Mijn lastige momenten op dit moment is om de snelheid van de toppers bij te houden, ik heb helaas niet het gewicht zoals zij en met veel wind is dat erg ongunstig.
Houd je ook rekening met je voeding in verband met het ideale gewicht in de ILCA7?
Ja ik heb mij dit jaar erg verdiept in voeding, op school heb ik het keuzevak sportvoeding gevolgd waarbij ik geleerd heb hoe ik een eigen voedingsschema kan maken. Hierdoor ben ik al 8 kilo aangekomen sinds ik ben overgestapt naar de ILCA7.
Op welke prestatie ben je het trotst?
Qua resultaat ben ik erg trots op mijn 23e plaats op het WK in Houston Texas in de ILCA6. Ik had helaas de 2 laatste dagen in de finals wat minder goed gevaren, maar heel het evenement lag ik rond de top 10. Het voelt dan heel goed om in de top te varen tussen de wereldtoppers.
Verder ben ik erg trots op mijn overstapperiode van de ILCA6 naar ILCA7. Het was voor mij een moeilijke periode met veel tegenslagen. Gelukkig ben ik sterk gebleven en heb ik heel erg veel geleerd. Door de fijne hulp van mijn coach Pim Stumpel heb ik een goede planning en erg goede trainingen.
Hoe was het om de North Sea Regatta en Allianz Regatta op hoog niveau mee te doen?
Het was erg indrukwekkend om te zien hoe goed de wereldtoppers zijn. We hebben in één week 18 races gevaren en dan zie je hoe belangrijk het is om in de ILCA zo topfit te zijn. Die wereldtoppers kunnen elke wedstrijd 100% geven omdat zij zo fit zijn. Ook is het goed om te zien waar het naar toe moet, zo kan ik mijn trainingen beter inplannen om stap voor stap beter te worden.
Wat vind je eigenlijk zo leuk aan het wedstrijdzeilen?
Ten eerste is zeilen de mooiste sport omdat je op de meest indrukwekkende plekken komt, het is altijd mooi op het water en daar houd ik van.
Het wedstrijdzeilen zelf is altijd een leuk spelletje, je hebt de shifts, windverschillen en startjes die het altijd tot een uitdaging maken. En als je dan veel wind heb moet je ondanks de vermoeidheid altijd scherp blijven om strategisch goed te varen.
Ik vind het ook leuk om altijd nieuwe vrienden te maken over de hele wereld. Ik heb vrienden in elke land van de wereld en dat is super leuk.
Wil je verder nog iets vermelden?
Graag wil ik een bedankje doen aan de mensen die dit allemaal voor mij mogelijk maken:
mijn familie, mijn coach, mijn docenten en mijn sponsor NÜLEBEN.
